Skrevet af Jette Andersen 15. Februar 2023 - Dette indlæg indeholder artikler af Susan Bowerman* Undgå at energien falder - Sund Morgenmad Du har det sikkert som mange andre om morgenen. Alt skal være klar, klokken går, og tid til at få noget sundt er der ikke meget af. Inderst inde ved [...]
Ernæringsmæssig støtte til et godt immunsystem hele livet Uddrag af artikel: David Heber M.D., PhD, FACP, FASN - Chairman, Herbalife Nutrition Institute Når Du tænker på dit immunsystem, har det så noget at gøre med forkølelser eller infektion? Ofte er det de ting vi forbinder med det. Erfaringer viser at der er en direkte sammenhæng mellem [...]
Hvordan kan en sund fordøjelse påvirke dine sportspræstationer og træning? Skrevet af Jette Andersen 8. April 2023 - Dette indlæg indeholder citater fra: Dana Ryan - direktør, sportspræstationer og uddannelse Der er mange ting der kan ødelægge dine sportspræstationer. Det kan være en skade, du kan være udmattet og dehydreret. Vidste du, at fordøjelsen [...]