Sunde Tynde Knækbrød Skrevet af Coach Jette Andersen, 30. maj 2025 Sunde, tynde knækbrød er det perfekte alternativ til almindelige snacks eller brød. De er lette at bage, fyldt med fuldkorn og frø, og giver dig masser af fibre, sunde fedtsyrer og lang mæthed. Uanset om du spiser dem som en del af morgenmaden, til [...]
Ønsker du også mere energi i en travl hverdag? Skrevet af Coach Jette Andersen, 1. maj 2025 Kender du det? Udbrændt! Helt flad når du når aften! Ingen kræfter til Motion! Ville det ikke være rart med mere energi? Læs her om sund fastfood, energi boostere, og overskud. Ja, siger du sikkert, det kunne godt [...]
Kick Start din dag - Morgenmad på 3 minutter Skrevet af Jette Andersen 17. November 2024 Ofte snupper vi noget hurtigt om morgenen, og for mange er det ikke det sunde valg der er ved hånden. Eller også suser vi rundt for at kreere noget lækkert. Morgenmad på 3 minutter vil være det [...]