macronæringsstoffer Arkiv

Sund fordøjelse

Hvordan påvirker en sund fordøjelse dine præstationer og træning Skrevet af Jette Andersen 9 September 2024 - Dette indlæg indeholder citater fra: Dana Ryan - direktør, sportspræstationer og uddannelse Der er mange ting der kan ødelægge dine sportspræstationer. Det kan være en skade, du kan være udmattet og dehydreret. Vidste du, at fordøjelsen også spiller en [...]

By Admin|2024-09-26T16:25:25+02:00september 9th, 2024|Categories: Alle, Sport|Tags: Ernæring, ernæring og fordøjelse, fibre, fordøjelse af protein, fordøjelsen, Gode bakterier, Herbalife produkter, Hvad er kosttilskud, kostråd, Køb Herbalife, macronæringsstoffer, Madplan, Næringsstoffer, Sport, sund fordojelse, sund fordøjelse, Træning, væske|Kommentarer lukket

Læs mere

Sport og Atleter

Proteiner, kulhydrater - brændstof til sport Ernæring der støtter kroppen Der er mange ting at holde styr på hvis man dyrker sport og er en aktiv person. Der er micro- og macronæringsstoffer. Hvad anbefales der af kalorieindtag fra kulhydrater? Hvilken procent af min diæt skal være fra proteiner? Vi kommer her ind på [...]