Snup en Proteinbar eller Måltidsbar Skrevet af Coach Jette Andersen, 16, maj 2025 Ofte har vi lige brug for noget som man kan snuppe til mellemmåltider. Men de skal være lækre, velsmagende, sunde og kaloriefattige. Nyd denne proteinbar som"lovligt snack" Har du en sød tand? Kunne du have brug for noget sundt og smart, lige [...]
Hvordan påvirker en sund fordøjelse dine præstationer og træning Skrevet af Jette Andersen 9 September 2024 - Dette indlæg indeholder citater fra: Dana Ryan - direktør, sportspræstationer og uddannelse Der er mange ting der kan ødelægge dine sportspræstationer. Det kan være en skade, du kan være udmattet og dehydreret. Vidste du, at fordøjelsen også spiller en [...]
Få et vægttab med succes Gør det enkelt og effektivt Oplev hvordan du kan opnå et vægttab med succes. Hvordan kan det lade sig gøre, uden man mister pusten. Kom ned i vægt på den gode måde. Er du overvægtig, og vil du kickstarte dit vægttab med en protein måltidsshake, så gå efter en, der [...]