Slankekur – find den rigtige løsning Skrevet af Coach Jette Andersen, 10 April 2025 At tage beslutningen om at starte en slankekur kan være det første skridt mod en sundere hverdag og bedre velvære. Slankekure findes i mange former, og det kan være udfordrende at finde en metode, der passer til dig. Vi hos Dinherbashop, [...]
Kick Start din dag - Morgenmad på 3 minutter Skrevet af Jette Andersen 17. November 2024 Ofte snupper vi noget hurtigt om morgenen, og for mange er det ikke det sunde valg der er ved hånden. Eller også suser vi rundt for at kreere noget lækkert. Morgenmad på 3 minutter vil være det [...]
Hvordan påvirker en sund fordøjelse dine præstationer og træning Skrevet af Jette Andersen 9 September 2024 - Dette indlæg indeholder citater fra: Dana Ryan - direktør, sportspræstationer og uddannelse Der er mange ting der kan ødelægge dine sportspræstationer. Det kan være en skade, du kan være udmattet og dehydreret. Vidste du, at fordøjelsen også spiller en [...]