100% gratis vejledning til at nå dit mål – ring til Jette Andersen på tlf.: 28 60 06 82

Sådan laver du Super Shakes

Kan Super Shakes både være sunde og smage godt Ja det kan de, og det ved alle der har smagt dem. Prøv selv at vurdere om Du synes det  Sådan gør du det nemt Lækre sunde smoothies eller super shakes der er lynhurtige at lave. Du er fri [...]

By |2024-11-25T14:41:06+01:00marts 13th, 2024|Categories: Alle, Sport, Vægttab|Tags: , , , , , , , , , , , , , |Kommentarer lukket til Sådan laver du Super Shakes

Shake To Go → alt i 1 enkelt måltid

Shake To Go! Perfekt til en travl hverdag Prøv selv - Du vil elske den Det er vigtigt at vi sørger for at få de rigtige næringsstoffer, da vi ellers mister pusten i løbet af dagen. Ofte benytter vi løsninger der ikke lige er de sundeste, fulde af tomme kulhydrater der ikke gavner os [...]

By |2024-11-25T11:33:15+01:00marts 3rd, 2024|Categories: Artikler, Morgenmad, Vægttab|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |Kommentarer lukket til Shake To Go → alt i 1 enkelt måltid

Sport og Atleter

Proteiner, kulhydrater - brændstof til sport Ernæring der støtter kroppen Der er mange ting at holde styr på hvis man dyrker sport og er en aktiv person. Der er micro- og macronæringsstoffer. Hvad anbefales der af kalorieindtag fra kulhydrater? Hvilken procent af min diæt skal være fra proteiner? Vi kommer her ind på [...]

Go to Top