Slankekur 2026 - Hvad anbefaler eksperterne Skrevet af coach Jette Andersen 31. december 2025 I 2026 vil vi se en stigende interesse for sundhed og velvære, og slankekure bliver mere populære end nogensinde. Ernæringseksperter anbefaler at en slankekur med kosttilskud kan være en god støtte til en sund og balanceret livsstil. Studier viser, at langsigtet [...]
Kosttilskud til vægttab Skrevet af Jette Andersen 10. Februar 2025 Hvorfor anvende et kosttilskud til vægttab? Hvordan kan det hjælpe dig i din hverdag Du har måske prøvet at starte et vægttab, og så dernæst at køre surt i det. Mange kure og ideer findes på alle medierne, og måske har du forsøgt dig med [...]
Sådan vælger du sund snack Skrevet af Coach Jette Andersen, 22 Juni 2025 Der er så mange lækre ting der kan friste os. Det er som om det er hyggeligt med forskellige former for snack. Vi kan vælge at satse på lækre proteinrige og kaloriefattige former for snack. Det er ikke svært at undgå [...]