Snup en Proteinbar eller Måltidsbar Skrevet af Coach Jette Andersen, 16, maj 2025 Ofte har vi lige brug for noget som man kan snuppe til mellemmåltider. Men de skal være lækre, velsmagende, sunde og kaloriefattige. Nyd denne proteinbar som"lovligt snack" Har du en sød tand? Kunne du have brug for noget sundt og smart, lige [...]
Ønsker du også mere energi i en travl hverdag? Skrevet af Coach Jette Andersen, 1. maj 2025 Kender du det? Udbrændt! Helt flad når du når aften! Ingen kræfter til Motion! Ville det ikke være rart med mere energi? Læs her om sund fastfood, energi boostere, og overskud. Ja, siger du sikkert, det kunne godt [...]
Min grønne Shake med Protein Her er en opskrift på en lækker grøn shake, hvor der er sunde næringsrige ingredienser i bland andet frugt, spinat, nødder, og protein pulver. Denne måltidsshake med ananas, spinat og nødder, indeholder næringsstoffer, der giver din masser at arbejde med. Superfood der er vegansk, plantebaseret, organic, glutenfri og laktosefri. Med [...]