Kick Start din dag – Morgenmad på 3 minutter
Skrevet af Jette Andersen 17. Januar 2024
Ofte snupper vi noget hurtigt om morgenen, og for mange er det ikke det sunde valg der er ved hånden. Eller også suser vi rundt for at kreere noget lækkert. Morgenmad på 3 minutter vil være det ultimative valg, da det samtidig er sundt. Derfor har Herbalife skabt en lækker måltidsshake der dækker dit behov.
Boost dine morgener
På ganske kort tid, kan du blande de lækreste shakes. Gourmet Morgenmad på 3 minutter…. Cremet Cafe´ Latte … eller frisk jordbærsmag … mint/chokolade … vaniljesmag … banana cream … og mange andre lækre varianter med Herbalife protein-shakes.
Aminosyrer – Vitaminer – Mineraler – Proteiner
Gør det let at få mere energi og overskud
Vi må erkende, at det kniber med at få spist eller drukket sund og nærende mad om morgenen. Men ikke desto mindre, er det dagens absolut vigtigste måltid. Efter en hel nat med restitution og hvile, skal kroppen have noget at starte op med. Og det bør være virkelig god kost.
Kroppen KRÆVER… ja den kræver faktisk hele paletten af næringsstoffer, for at kunne prestere bedst. Når man tilfører sund morgenmad, giver det en bedre og mere balanceret og stabil sultfornemmelse i løbet af dagen.
Gør det nemt
Keep It Simple! Vi mener ikke der skal de store forkromede ideer til at få dækket sit morgenmads behov. Morgenmad på 3 minutter er genial! Super nem On The Go.
Tænk at du med god samvittighed giver din krop luksus. Du kan lave lige netop din foretrukne smag, eller tilsætte frugt eller grønt som Du har lyst.
Herbalife har 10 velsmagende shake-mix varianter. De er fyldt med plantebaseret protein, 25 vitaminer, mineraler, fibre, m.m. Formula 1-proteinshake er egnet til vegetarer, den er vegansk og glutenfri, så alle kan være med her.
Ernæringsrige Protein shakes
Der er nogle blandinger der er komplette, og det vil sige, at de er designet sådan, at man kun skal tilsætte vand. Men de fleste proteinshakes skal helst blandes med mælk.
Så er der den rigtige balance i den færdige shake. Mælk og sojadrik kan naturligvis også anvendes sammen med proteinshakeblandinger, der er beregnet til at blive blandet med vand.
Der findes meget på markedet at proteinpulver og shakes, Nutrilett shake, Nupo tilbud, Bodylab, My Protein og mange andre mærker. Vi ved med 100% sikkerhed at Herbalife måltidsshakes er et fuldgyldigt næringsrig måltid, med alt din krop har brug for. Greens, eller grøn shake drikke er et hit for tiden. Vigtigt er det at få dækket alle kroppens behov for ernæring. Formula 1 Herbalife shakes er dækkende.
God fordøjelse
At holde maven iorden er et must. En god og sund fordøjelse, resulterer i større velbefindende. Oplever du en oppustethed, træg mave, mavesyre, utilpashed, så er der nogle klokker der bør ringe. Gør noget ved det nu, det er vigtigt. Fibre, proteiner, Aloe Vera, vand, der er meget der kan have en nyttig effekt på maven.
Sund mave gør en forskel. Hvis du ønsker at opnå og vedligeholde en sund kropsvægt på lang sigt med en fornuftig plan, er det vigtigt at mikse det med afbalanceret ernæring og en sund aktiv livsstil. En måltidserstatnings shake er et nemt supplement til din hverdag. Den gør din dag meget lettere.
Fordøjelsessystemet er yderst vigtig for at understøtte immunfunktionen. Vores tarme er som en hovedvej, der indeholder mikrobiomer, som hjælper fordøjelsen til at optage næringsstofferne. Når vi har den rigtige balance af bakterier, har det flere fordele ved vægttab, en bedre fordøjelse, sundere hud, og vigtigst af alt forbedret immunforsvar.
Vi kan slå fast, at undersøgelser har vist, at probiotika, som er ‘gode bakterier’, er nyttige til at opretholde fordøjelsessystemet og præbiotika, fibertyper, som menneskekroppen ikke kan fordøje, fungerer som mad til disse probiotika. Så maven må være iorden.
Proteinpulver – animalske eller plantebaseret
Sommetider er det en blanding af forskellige proteiner. De forskellige proteiner fordøjes forskelligt, nogle fordøjes hurtigere end andre. Kombination af hurtigt og langsomt fordøjelige proteiner kan være rigtig godt.
Når du laver din morgenmad på 3 minutter, kan du med fordel tilsætte flere ting til din lækre shake. Det kunne være ekstra protein, din ynglingsfrugt og/eller grøntsager, isterninger, og nogle fibre. Alt efter hvad du har brug for.
Morgenmad på 3 minutter – En lille ændring, med stor virkning
Det gør en stor forskel om man spiser morgenmad eller ej. Mærk selv forskellen. Prøv at skifte dit morgenmadsprodukt ud med en Proteinshake. Det er ligeså hurtigt og nemt.
Du kan fylde langt mere næring i en lækker proteinshake, som er så nem at tilberede. Morgenmad på 3 minutter er perfekt. Den holder dig mæt i længere tid, og frugten bidrager med vitaminer, mineraler og mættende fibre. Du kan gøre det enkelt at holde dig fit og sund.
Det er bedre at gøre noget, end at lade stå til
Vi ved jo godt hvor vigtig en sund kost er. God og næringsrig kost gavner fordøjelsen, ja hele kroppen. Vi vil gerne se godt ud, og være den bedste udgave af os selv. Det der foregår inden i kroppen, viser sig i vores udseende og hud.
Får du ikke spist og drukket sundt, kan man se det på din hud, og den vil ikke udstråle en sund og frisk glød.
Det er vigtigt både at pleje kroppen indvendig, men også udvendig. Anvend for eksempel SKIN hudpleje-serien fra Herbalife = en god hudpleje. Gør noget godt ved din krop idag.
Ønsker DU at starte din dag med sund Morgenmad kontakt Jette telefon 2860 0682
***
Få ny og nyttig information i vores nyhedsbrev
– Vi er klar til at sende dig information om en sund livsstil – Tilmeld her
***
Mine mange års erfaring med Herbalife kosttilskud deler jeg gerne med dig, og min støtte og support som coach og vejleder er til fri afbenyttelse. Din Herbalife forhandler Jette.
Formålet med kosttilskud er, at give et supplement af næringsstoffer eller andre stoffer med en ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning, til den normale kost. Kostråd
Brug altid Herbalife Nutrition produkter som en del af en balanceret og varieret kost, kombineret med en aktiv livsstil
Alle referencer til vægtregulering relaterer til Herbalife Nutritions vægtreguleringssystem, som bl.a. omfatter en balanceret kost, regelmæssig motion, en passende mængde væske hver dag, kosttilskud efter behov og en passende mængde hvile. Resultaterne kan variere fra person til person.
Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.