Blåbær- Chia Shake I denne opskrift på en lækker shake, er der sunde næringsrige ingredienser som blåbær, chia frø og proteinpulver. Med de rigtige ingredienser, er det ingen sag at lave sunde næringsrige shakes, der holder dig mæt og giver dig et sundt boost. Nemt og enkelt, og smagen er cremet og lækker. Næringsrige måltider [...]
Banan muffins med chokolade og blåbær Er du til en lækker svampet muffin, der skal indeholde sunde ingredienser og protein, og som er nemme at tilberede? Så er de her bare sagen. Her bliver der 6 stk. velsmagende muffins Ingredienser: 2 bananer 3 friske, bløde dadler 1 æg 1 bæger past. æggehvide 1 tsk bagepulver [...]
ROMKUGLER man ikke kan få nok af Er du vild med bløde, snaskede romkugler så er denne opskrift lige noget for dig. Disse her smager næsten ligesom dem man køber. Hver ingrediens bidrager med gode næringsstoffer, og de mætter derfor også rigtig godt. Nyd dem med god samvittighed. De er supernemme at lave. Af [...]