Hvorfor fokusere så meget på proteiner?dinherbashop proteiner  

Kort og godt, fordi protein er en af kroppens fundamentale byggesten.
Det et af de næringsstoffer, som kroppen dagligt har allermest brug for i passende mængder. Huden og hjernen, samt enzymer i kroppen, der hjælper kroppen med at fungere, består af vigtige proteiner.

Proteinerne hjælper med vedligeholdelse at kroppens muskelmasse, og er med til at opretholde en sund knoglemasse. Derfor er det så vigtigt at vi får nok af disse byggesten, for at vores krop kan fungere og restituere sig.

Vi kan gennem en varieret kost få en del. Der er proteiner i både kød, fisk, bønner, æg, mælkeprodukter, grønsager og en masse andre produkter. Hvis du har gang i et vægttab, kan du have brug for ekstra proteiner. Det er med til at holde dig godt mæt i længere tid, end de usunde kulhydrater. Derved taber man kilo.

Man kan ikke snyde kroppen!

Hvis du nu har været rigtig god til at få en masse dejlige, og måske rigeligt med proteiner en dag, og springer over næste dag, ja så gemmer kroppen ikke, de overskydende så at sige, proteiner til næste dag. De forsvinder ud i toilettet og gør ingen gavn der. Derfor er det et must at få sunde proteiner hver dag!!

Har du svært ved at få proteiner NOK!

Her kan du supplere din kost med proteinpulver. Hvis du ikke spiser særligt meget mad, eller du måske ikke er vild med kød, så kan du have et problem.

Du er måske veganer eller vegetar, og så kan det også være svært at få protein nok. Løsningen er her! Et dejlig nemt supplement kan være et proteinpulver, som du let kan have med på farten. Det er nemmere end at have mad med.

Hvilke proteiner skal jeg vælge hvis jeg vil tabe mig?

Der er forskel på måltidserstatning og proteinpulver. Det ene er tilsat vigtige vitaminer og mineraler, der kan gå i stedet for et måltid. Det kan et proteinpulver ikke.
Der er forskel på hvilken proteinpulver du skal købe.

Hvis du vil tabe dig, bør du have en hel anden og meget mere næringsrig proteinpulver, end hvis du skal have flere muller.
Vil du tabe dig, bør du finde frem til et proteinpulver med lav fedtprocent og lavt kulhydratindhold.

Herbalifes verdenskendte måltidserstatnings-shake kan erstatte et måltid, det skal ikke erstatte alle måltider.

Hvor mange proteiner skal du spise?

Din daglige proteinindtag afhænger af flere ting, som f.eks. hvor meget du vejer, og hvor stor din muskelmasse er – og er du en mand eller kvinde.

Her på DINHERBASHOP vil vi gerne hjælpe dig med at finde ud af, hvad lige netop DU har behov for.
Vi har mange års succesrig erfaring på området, og vil gerne hjælpe dig med at nå DIT MÅL!

Kontakt os idag på telefon 2860 0682

***
Få ny og nyttig information i vores nyhedsbrev
– Vi er klar til at sende dig information om en sund livsstil – Tilmeld her
***