Hvad bør du spise og drikke efter træning

Hvad bør du spise og drikke efter træning Indlægget her indeholder erfaringer fra Susan Bowerman, der er direktør for Herbalife Nutritions »Nutrition Træning«. Susan er registreret diætist og certificeret specialist i »Sports Dietetics« Få det bedste resultat Hvad gør de professionelle? Atleter, motionister, og sportsudøvere søger hele tiden efter at finde frem til den perfekte diæt, [...]