hold fokus

Hold fokus! Ja det er måske lettere sagt end gjort, synes de fleste.

Der er rigtig mange ting der spiller ind, når vi skal prøve at få lidt styr på vores helbred og vaner.
Vores hverdag, og dermed også vore vaner, er ofte nært knyttet sammen med det vi føler at vi har brug for. Vi overspiser ret ofte, så derfor hold fokus med hvad du spiser.
Det er ikke sikkert, at vi er bevidst om, hvor meget vi egentligt er styret af vore følelser, vaner og indre behov. Vi kan have op og nedture der kan påvirke os til at “være gode ved os selv”, eller “det skader nok ikke så meget”.
Derfor spiser og drikker vi måske noget der er usundt og kaloriefyldt.
Og så får man lige det modsatte resultat, end den vi inderst inde ønskede os.
Det kunne for eksempel være at vi ønskede at få en sundere og slankere krop, eller en bedre livsstil.
Så hold fokus på hvad du spiser, og bliv en bedre udgave af dig selv! Derved kan du nå det mål du ønsker, og få gode resultater.

hold fokus dinherbashop