Her er et par gode råd og vigtige fakta om vand. Kroppen består af 60 % vand! De fleste kemiske reaktioner i kroppen kræver vand for at fungere.

Fakta om vand på dinherbashop

Tørst er kroppens måde at minde dig om, at du skal drikke mere. Men det kan også føre til træthed, tør hud, muskelkramper og forstoppelse. Mange fakta om vand viser kroppens behov for at kunne fungere bedst, så prøv at få drukket de 2 liter væske om dagen. Husk det nu! Også selv om du ikke lige føler tørst, er det meget vigtigt at tilføre væske.

Hvad er væske?

Du kan dække dit væskebehov med vand, men der er også andre former for væske, der tæller. Men prøv for det første at holde øje med, hvor meget du drikker af juice, sodavand og kaffe. Det høje sukker- og kalorieindhold der er i disse ting kan resultere i at man tager kilo på. Hvis du ikke er så vild med almindeligt vand, så tilsæt lime, appelsin eller citron, frisk mynte eller andet frisk frugt.

Herbal-Aloe-Drikken dinherbashop.dkDu kan også prøve Herbalifes Instant urtetedrik, der også giver et energi boost. Eller Herbalifes lækre Herbal Aloe-urtekoncentrat, der findes med en frisk mangosmag! Herbal Aleo har flere gode egenskaber, og er desuden med til at holde fordøjelsen i orden.

DRIK OG TRÆN!

Når du træner og dyrker sport, så er det meget vigtigt, at du husker de fakta om vand som før nævnt, og får den rette mængde vand inden, under og efter træning. Hvis du undlader det, er det til stor skade for kroppen.
Flere grunde til at HVOFOR VÆSKE ER SÅ VIGTIG!
Vand regulerer kroppens temperatur, smører led og hjælper med at transportere næringsstofferne rundt i kroppen, så du forbliver sund.
Får du ikke væske nok, kan kroppen ikke fungere optimalt.

Din hud og fakta om vand. Væske er vejen til en smuk hud.

fakta om vand smuk hud med Herbalife

Hvis du ønsker en hud, der ser smuk og frisk ud, er det vigtigt, at du drikker nok med væske. Husk på, at jo mere dehydreret, din hud bliver, jo mere synlig bliver de fine linjer og rynker. Så piger! Drik masser af  vand, og sørg altid for at bruge
hudplejeprodukterne fra Herbalife® for at holde huden hydreret, så den fungerer optimalt.  ;-) 
Fakta er, at jo mere balanceret din hud er, desto smukkere er den!

Vidste du det?

Deurtedrik med guaranahydrering kan gøre, at du føler dig træt?
Så start dagen med et glas vand, og sørg for at opretholde væskebalancen, så du undgår at føle dig sløv om eftermiddagen. Fødevarer med et højt væskeindhold er også med til at opretholde væskebalancen. Nogle af de bedste fødevarer er agurk (96 % væske) og vandmelon (92 % væske).

Hvordan holder man bedst styr på, hvor meget man drikker?
For at få dækket dit daglige behov dækket, er et godt råd at fylde en 2-liters flaske med vand, som du kan drikke af i løbet af dagen. Mange flere fakta om vand fås ved at kontakte os.

Har du lyst til at se mere om Herbalifes Aloe-drik eller Urtekoncentratet, så læs mere i vores webshop. Eller ring til Jette på 28 60 06 82